1. مواد لازم را جمع آوری کنید: قبل از شروع فرآیند، مطمئن شوید که تمام مواد مورد نیاز را در دسترس دارید. این شامل یک حلقه بینی حلقه استریل، صابون ضد باکتری، محلول نمکی، توپ‌ها یا سواب‌های پنبه‌ای، دستکش (اختیاری) و یک آینه است.
2. ناحیه را آماده کنید: دستان خود را کاملا با صابون و آب گرم تمیز کنید. اگر ترجیح می دهید، می‌توانید برای رعایت بهداشت بیشتر دستکش بپوشید. یک منطقه تمیز و با نور خوب آماده کنید تا بتوانید به راحتی پیرسینگ را انجام دهید.
3. پاکسازی بینی: از صابون آنتی باکتریال برای تمیز کردن قسمت خارجی بینی و اطراف آن استفاده کنید. این به از بین بردن هرگونه باکتری که ممکن است باعث عفونت شود کمک می کند.
4. نقطه سوراخ را مشخص کنید: با بهره‌گیری از یک نشانگر قابل شستشو یا یک نقطه کوچک خط چشم، نقطه ای را که می خواهید حلقه بینی حلقه ای قرار دهید علامت بزنید. وقت خود را صرف کنید و مطمئن شوید که در مرکز و در مکان مورد نظر قرار دارد.
5. حلقه بینی حلقه ای را استریل کنید: اگر حلقه بینی حلقه ای شما از قبل استریل نشده است، باید قبل از استفاده آن را استریل کنید. دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید یا آن را برای چند دقیقه در محلول نمک خیس کنید.
6. حلقه حلقوی بینی را وارد کنید: به آرامی یک سر حلقه را داخل سوراخ بینی خود قرار دهید در حالی که انتهای دیگر را با انگشتان خود نگه دارید. به آرامی آن را هدایت کنید تا از طرف دیگر سوراخ بینی شما خارج شود. مراقب باشید که آن را مجبور نکنید یا باعث درد نشوید.
7. حلقه بینی حلقه را محکم کنید: هنگامی که حلقه در جای خود قرار گرفت، آن را با بستن قلاب یا وصل کردن توپی محکم کنید. مطمئن شوید که به اندازه کافی سفت است که در جای خود بماند، اما نه آنقدر محکم که باعث ناراحتی شود.
8. پیرسینگ و مراقبت از آن: پس از قرار دادن حلقه بینی حلقه ای، ناحیه را با محلول نمکی یا طبق توصیه یک سوراخ کننده حرفه ای تمیز کنید. برای جلوگیری از تحریک، از دست زدن یا چرخاندن بیش از حد حلقه خودداری کنید. برای اطمینان از بهبودی مناسب، دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی را دنبال کنید.

26 نکته برای قرار دادن حلقه بینی حلقه ای:

1. حلقه بینی حلقه ای را انتخاب کنید که از مواد باکیفیت مانند فولاد جراحی، تیتانیوم یا طلا ساخته شده باشد تا خطر واکنش های آلرژیک را به حداقل برسانید.
2. اگر در مورد انجام سوراخ کاری خود مطمئن نیستید، توصیه می شود از یک سوراخ کننده مجاز کمک حرفه ای بگیرید.
3. برای قرار دادن راحت‌تر از حلقه مهره‌ای (CBR) یا حلقه بدون ایراد استفاده کنید.
4. قبل از شروع فرآیند، دست های خود را کاملاً بشویید تا خطر عفونت را به حداقل برسانید.
5. اگر عینک می‌زنید، قبل از اینکه حلقه بینی حلقه‌ای را وارد کنید، آن را بردارید.
6. از یک آینه استفاده کنید یا در صورت نیاز از کسی برای اطمینان از قرار دادن مناسب کمک بخواهید.
7. از اعمال فشار بیش از حد هنگام علامت گذاری نقطه سوراخ برای جلوگیری از آسیب خودداری کنید.
8. برای نتایج بهتر، بینی خود را قبل از بهره‌گیری از صابون ضد باکتری با آب گرم تمیز کنید.
9. از یک پنبه یا سواب تازه برای هر مرحله تمیز کردن برای حفظ بهداشت استفاده کنید.
10. اگر در طول فرآیند سوراخ کردن احساس درد یا ناراحتی کردید، فوراً آن را متوقف کنید و از یک متخصص راهنمایی بخواهید.
11. احساس درد یا حساسیت پس از انجام پیرسینگ جدید طبیعی است، اما اگر شدید یا مداوم شد با یک متخصص مشورت کنید.
12. از شنا کردن در استخرها، جکوزی‌ها یا سایر آب‌ها تا زمان بهبودی کامل سوراخ‌ها برای جلوگیری از عفونت خودداری کنید.
13. حلقه جدید بینی خود را لمس نکنید و با آن بازی نکنید مگر اینکه برای جلوگیری از ورود باکتری لازم باشد.
14. از استفاده مستقیم از لوازم آرایش یا محصولات مراقبت از پوست روی سوراخ کاری تا زمانی که کاملاً بهبود نیافته است خودداری کنید.
15. در روند بهبودی صبور باشید، زیرا ممکن است چندین هفته یا حتی ماه ها طول بکشد تا سوراخ بینی به طور کامل بهبود یابد.
16. اگر متوجه علائم عفونت شدید مانند قرمزی بیش از حد، تورم، چرک یا تب شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
17. از تغییر یا برداشتن حلقه بینی حلقه ای تا زمانی که سوراخ به طور کامل بهبود نیافته، خودداری کنید، مگر اینکه توسط یک سوراخ کننده حرفه ای توصیه شده باشد.
18. اگر به هر دلیلی نیاز به برداشتن حلقه بینی حلقه ای دارید، قبل از قرار دادن مجدد آن، مطمئن شوید که آن را کاملاً تمیز کنید.
19. از محلول نمکی یا محلول مراقبت پس از سوراخ کردن تخصصی برای تمیز کردن مرتب ناحیه استفاده کنید.
20. تا آنجا که میتوانند از الکل یا پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن استفاده نکنیدخیلی خشن باشید و روند بهبودی را به تاخیر بیندازید.
21. هنگام دمیدن بینی خود در طول دوره بهبودی مراقب باشید تا از تحریک یا کنده شدن حلقه بینی حلقه ای جلوگیری کنید.
22. از خوابیدن روی شکم یا فشار دادن صورت خود به بالش برای به حداقل رساندن ناراحتی و آسیب احتمالی سوراخ کردن خودداری کنید.
23. اگر در حین یا بعد از سوراخ کردن، خونریزی بیش از حد داشتید، فشار ملایمی را با یک پارچه تمیز اعمال کنید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.
24. برای جلوگیری از گره خوردن و عفونت احتمالی موهای خود را دور از ناحیه سوراخ نگه دارید.
25. از قرار دادن پیرسینگ جدید در معرض نور مستقیم خورشید یا تخت‌های برنزه تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
26. اگر در طول روند بهبودی هرگونه نگرانی یا سوالی داشتید، برای راهنمایی و مشاوره با یک سوراخ کننده حرفه ای مشورت کنید.

منابع :

1. کلینیک مایو: وب سایت کلینیک مایو اطلاعات جامعی را در مورد موضوعات مختلف پزشکی، از جمله پیرسینگ بدن و دستورالعمل های مراقبت پس از آن، ارائه می دهد.
2. انجمن سوراخ‌کننده‌های حرفه‌ای (APP): APP یک سازمان بین‌المللی غیرانتفاعی است که به ترویج روش‌های ایمن سوراخ کردن بدن اختصاص دارد. وب سایت آنها منابع و دستورالعمل های ارزشمندی را هم برای سوراخ کننده ها و هم برای افرادی که سوراخ می کنند ارائه می دهد.
3. Healthline: Healthline یک منبع سلامت آنلاین قابل اعتماد است که مقالات مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف از جمله سوراخ کردن بدن و مراقبت ارائه می دهد.

اگرچه اطلاعات ارائه شده در اینجا بر اساس منابع معتبر است، همیشه توصیه می شود برای مشاوره و راهنمایی شخصی با یک سوراخ کننده حرفه ای یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

1. ایمنی را تضمین کنید: اولین و مهمترین گام در برخورد با خشونت خانگی، اولویت دادن به ایمنی قربانی و سایر افراد درگیر است. این ممکن است شامل یافتن یک مکان امن برای اقامت، مانند یک پناهگاه یا با یک دوست قابل اعتماد یا عضو خانواده باشد. ایجاد یک طرح ایمنی که در صورت لزوم شامل راهبردهایی برای ترک موقعیت سوءاستفاده‌کننده باشد، مهم است.
2. به دنبال حمایت باشید: قربانیان خشونت خانگی باید از متخصصان حرفه ای مانند مشاوران، درمانگران یا مددکاران اجتماعی که در خشونت خانگی تخصص دارند، کمک بگیرند. آنها میتوانند راهنمایی، حمایت عاطفی و کمک به توسعه راهبردهای مقابله ای ارائه دهند. این را هم توجه کنید که، گروه‌های حمایتی می‌توانند احساس اجتماعی و توانمندی را ارائه دهند.
3. سوءاستفاده از اسناد: مستندسازی موارد سوء بهره‌گیری از طریق ثبت تاریخ، زمان، و شرح حوادث ضروری است. این شواهد می‌تواند هنگام جستجوی حمایت قانونی یا طرح اتهام علیه سوء استفاده کننده ارزشمند باشد. عکس‌های جراحات و کپی‌هایی از هرگونه ارتباط مرتبط (متن، ایمیل) نیز باید ذخیره شوند.
4. دریافت حمایت قانونی: قربانیان باید با یک وکیل مشورت کنند یا از یک سازمان محلی خشونت خانگی کمک بگیرند تا حقوق و گزینه های قانونی خود را درک کنند. اخذ دستور منع منع یا دستور حمایت می‌تواند حمایت قانونی را فراهم کند و از تماس یا نزدیک شدن فرد آزارگر به قربانی جلوگیری کند.
5. استراتژی خروج ایجاد کنید: اگر هدف ترک رابطه توهین آمیز است، ایجاد یک استراتژی خروج اندیشیده شده مهم است. این ممکن است شامل جمع آوری اسناد مهم (شناسنامه، سوابق مالی)، تامین مالی، و ایجاد هماهنگی برای کودکان یا حیوانات خانگی باشد. همکاری نزدیک با یک مدافع خشونت خانگی می‌تواند به ایجاد یک برنامه جامع کمک کند.

28 نکته برای مقابله با خشونت خانگی:

1. علائم را بشناسید: درباره علائم خشونت خانگی، که ممکن است شامل آزار فیزیکی، دستکاری عاطفی، گوشه گیری از دوستان و خانواده، کنترل رفتار، و تهدید باشد، بیاموزید.
2. خود را آموزش دهید: پویایی خشونت خانگی، از جمله تاکتیک های قدرت و کنترل مورد استفاده توسط سوء استفاده کنندگان را درک کنید. این دانش می‌تواند به قربانیان کمک کند تا الگوهای سوء استفاده را بشناسند و تصمیمات آگاهانه بگیرند.
3. برای کمک تماس بگیرید: در جستجوی کمک از دوستان قابل اعتماد، اعضای خانواده یا متخصصانی که می‌توانند پشتیبانی و راهنمایی ارائه کنند، تردید نکنید.
4. یک برنامه ایمنی ایجاد کنید: یک برنامه ایمنی ایجاد کنید که شامل استراتژی‌هایی برای ترک موقعیت سوء استفاده‌کننده باشد، مانند شناسایی مکان‌های امن برای رفتن و در دسترس نگه داشتن وسایل ضروری.
5. به غرایز خود اعتماد کنید: اگر برای زندگی خود احساس ناامنی یا ترس می کنید، به غرایز خود اعتماد کنید و برای محافظت از خود قدم بردارید.
6. حقوق خود را بشناسید: با قوانین و منابع محلی در دسترس قربانیان خشونت خانگی آشنا شوید. وقتی به دنبال حمایت قانونی هستید، درک حقوق شما می‌تواند به شما قدرت دهد.
7. مخاطبین اضطراری را در دسترس داشته باشید: شماره تلفن های مهم، از جمله خطوط کمک، پناهگاه ها، و مجریان قانون محلی را در مکانی ذخیره کنید که به راحتی قابل دسترسی باشد.
8. اسناد شخصی را ایمن کنید: از اسناد مهم مانند مدارک شناسایی، گذرنامه، گواهی تولد، سوابق مالی و اطلاعات پزشکی در مکانی امن خارج از خانه محافظت کنید.
9. یک کلمه رمز اضطراری ایجاد کنید: یک کلمه رمز با دوستان قابل اعتماد یا اعضای خانواده ایجاد کنید که نشان می دهد بدون هشدار دادن به سوء استفاده کننده به کمک فوری نیاز دارید.
10. مراقبت از خود را تمرین کنید: در فعالیت‌هایی شرکت کنید که مراقبت از خود و رفاه عاطفی را تقویت می‌کنند، مانند ورزش، مدیتیشن، درمان یا سرگرمی‌ها.
11. شبکه پشتیبانی را حفظ کنید: با افراد حمایت کننده که میتوانند در زمان های سخت حمایت عاطفی ارائه دهند، روابط ایجاد کنید.
12. به کودکان در مورد ایمنی آموزش دهید: اگر کودکان درگیر هستند، در مورد ایمنی شخصی به آنها آموزش دهید و برنامه ای برای محافظت از آنها تنظیم کنید.
13. از انزوا بپرهیزید: با دوستان و اعضای خانواده در ارتباط باشید تا از انزوا که اغلب توسط سوءاستفاده‌گران تشویق می‌شود، جلوگیری کنید.
14. استفاده ایمن از فناوری: هنگام بهره‌گیری از فناوری محتاط باشید زیرا سوء استفاده‌کنندگان ممکن است فعالیت‌های آنلاین را نظارت کنند. بهره‌گیری از دستگاه ها یا حساب هایی را در نظر بگیرید که سوء استفاده کننده نمی تواند به آنها دسترسی داشته باشد.
15. یک کیف لوازم ضروری بسازید: کیفی را با وسایل ضروری مانند لباس، لوازم آرایش، داروها و اسناد مهم آماده کنید.ts در مواقع اضطراری.
16. به دنبال مشاوره حقوقی باشید: با وکیلی متخصص در پرونده های خشونت خانگی مشورت کنید تا گزینه ها و حقوق قانونی خود را بدانید.
17. در گروه‌های پشتیبانی شرکت کنید: به گروه‌های پشتیبانی بپیوندید تا بتوانید با سایر بازماندگان ارتباط برقرار کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و بینش‌های ارزشمندی به دست آورید.
18. استقلال مالی را کاوش کنید: در صورت امکان، با صرفه‌جویی در پول یا جستجوی فرصت‌های شغلی، در جهت استقلال مالی تلاش کنید.
19. تغییر قفل‌ها و اقدامات امنیتی: اگر از وضعیت سوءاستفاده‌کننده خارج شده‌اید، به تعویض قفل، نصب سیستم‌های امنیتی و اطلاع‌رسانی به همسایگان مورد اعتماد در مورد وضعیت فکر کنید.
20. از فضاهای عمومی عاقلانه استفاده کنید: اگر ملاقات با فرد آزارگر ضروری است (مثلاً مبادله حضانت کودک)، فضاهای عمومی را با تدابیر امنیتی انتخاب کنید.
21. حفاظت از حریم خصوصی آنلاین: با بهره‌گیری از گذرواژه‌های قوی، فعال کردن احراز هویت دو مرحله‌ای و محتاط بودن در مورد اشتراک‌گذاری اطلاعات شخصی آنلاین، مطمئن شوید که حساب‌های آنلاین شما ایمن هستند.
22. منابع محلی خود را بشناسید: در مورد منابع محلی مانند پناهگاه ها، خدمات مشاوره، سازمان های کمک حقوقی، و خطوط کمکی که میتوانند کمک کنند تحقیق کنید.
23. درمان را در نظر بگیرید: برای رسیدگی به آسیب‌های عاطفی ناشی از خشونت خانگی و ایجاد مکانیسم‌های مقابله‌ای برای بهبودی، در درمان شرکت کنید.
24. آماده شدن برای رسیدگی در دادگاه: اگر اقدام قانونی علیه سوءاستفاده‌گر انجام شود، شواهد جمع‌آوری کنید و با کمک یک وکیل یا وکیل برای رسیدگی در دادگاه آماده شوید.
25. تکنیک های دفاع شخصی را تمرین کنید: یادگیری تکنیک های دفاع شخصی را برای افزایش ایمنی شخصی و افزایش اعتماد به نفس در نظر بگیرید.



26. برای حفظ شواهد اقدامات لازم را انجام دهید: با گرفتن عکس از جراحات و مستندسازی هرگونه حادثه یا تهدید در یک مکان امن، شواهد سوء استفاده را حفظ کنید.
27. اطلاع رسانی به افراد معتمد: اطلاعات مربوط به وضعیت خود را با افراد مورد اعتمادی که میتوانند پشتیبانی ارائه دهند و به نظارت بر ایمنی شما کمک کنند، به اشتراک بگذارید.
28. آگاه باشید: در مورد قوانین خشونت خانگی، منابع و خدمات پشتیبانی به‌روز باشید تا مطمئن شوید به مرتبط‌ترین اطلاعات دسترسی دارید.

منابع :‌

1. خط تلفن ملی خشونت خانگی - منبع قابل اعتمادی که برای افرادی که خشونت خانگی را تجربه می‌کنند، پشتیبانی، اطلاعات و ارجاع می‌دهد. خط تلفن 24/7 کمک ارائه می دهد و می‌توانید با شماره 1-800-799-SAFE (7233) تماس بگیرید. [منبع: www.thehotline.org]
2. ائتلاف ملی علیه خشونت خانگی (NCADV) - یک سازمان غیرانتفاعی که به افزایش آگاهی در مورد خشونت خانگی و ارائه منابع برای بازماندگان اختصاص دارد. آنها مطالب آموزشی، برنامه های حمایتی و حمایت از قربانیان را ارائه می دهند. [منبع: www.ncadv.org]
3. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - CDC اطلاعات ارزشمندی در مورد خشونت خانگی از جمله آمار، استراتژی های پیشگیری و منابع برای قربانیان ارائه می دهد. وب سایت آنها راهنمایی جامع در مورد جنبه های مختلف خشونت خانگی ارائه می دهد. [منبع: www.cdc.gov]

iv>

شش مرحله در ایجاد مقالات چگونه:

ایجاد مقاله های موثر و آموزنده روشی مستلزم یک رویکرد سیستماتیک است. در اینجا شش مرحله وجود دارد که می‌توانید برای ایجاد مقالات آموزشی با کیفیت بالا دنبال کنید:

مرحله 1: موضوع را تعیین کنید با انتخاب یک موضوع خاص برای مقاله خود شروع کنید. این باید چیزی باشد که در آن دانش و تخصص داشته باشید و از سوی دیگر چیزی باشد که برای مخاطب هدف شما مرتبط و مفید باشد.

مرحله 2: تحقیق و جمع آوری اطلاعات پس از انتخاب موضوع، تحقیق کاملی را برای جمع آوری تمام اطلاعات لازم انجام دهید. به دنبال منابع معتبر مانند کتاب ها، مقالات علمی، وب سایت های معتبر و مصاحبه های متخصص باشید. مهم است که مطمئن شوید اطلاعاتی که در مقاله خود وارد می کنید دقیق و به روز هستند.

مرحله 3: سازماندهی محتوا پس از جمع آوری اطلاعات لازم، آن را به شیوه ای منطقی و منسجم سازماندهی کنید. یک طرح کلی یا ساختاری برای مقاله خود ایجاد کنید، از جمله سرفصل‌ها و زیرعنوان‌ها برای راهنمایی خوانندگان از طریق محتوا. این به شما کمک می کند تا جریان واضحی از اطلاعات را در طول مقاله حفظ کنید.

مرحله 4: دستورالعمل‌های واضح بنویسید هنگام نوشتن محتوای واقعی مقاله چگونه، بر ارائه دستورالعمل‌های واضح و مختصر تمرکز کنید. کارهای پیچیده را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و از زبان ساده ای استفاده کنید که برای خوانندگان قابل درک باشد. هرگونه هشدار یا اقدامات احتیاطی لازم را برای اطمینان از ایمنی و موفقیت درج کنید.

مرحله 5: از ابزارهای کمک بصری استفاده کنید کمک های بصری مانند تصاویر، نمودارها یا فیلم ها میتوانند اثربخشی مقاله چگونه به شما کمک کنند. از وسایل کمک بصری برای نشان دادن مراحل یا نشان دادن تکنیک های خاص استفاده کنید. این کار خوانندگان را برای دنبال کردن دستورالعمل ها و درک آن آسان تر می کند.

مرحله 6: مرور و ویرایش قبل از انتشار مقاله نحوه انجام خود، محتوا را به طور کامل بررسی و ویرایش کنید. هرگونه خطای گرامری، ناسازگاری یا دستورالعمل نامشخص را بررسی کنید. از سوی دیگر مفید است که شخص دیگری مقاله شما را بخواند تا بازخورد و پیشنهاداتی برای بهبود ارائه دهد.

نقش دولت در مقالات چگونه:

دولت نقش مهمی در جنبه های مختلف مقالات چگونه ایفا می کند. در اینجا چند راه وجود دارد که از طریق آنها می توان دخالت دولت را مشاهده کرد:

حمایت از مصرف کننده: هدف دولت ها محافظت از مصرف کنندگان در برابر اطلاعات گمراه کننده یا مضر است. آنها ممکن است مقرراتی را اجرا کنند که به مقاله‌های چگونه برای ارائه دستورالعمل‌های دقیق و قابل اعتماد نیاز دارد. این تضمین می کند که مصرف کنندگان توسط راهنمایی های نادرست یا ناایمن گمراه نشوند یا در معرض خطر قرار نگیرند.

آموزش عمومی: دولت‌ها اغلب در کمپین‌های آموزش عمومی سرمایه‌گذاری می‌کنند که شامل مقاله‌های آموزشی در مورد موضوعات مختلف است. هدف این مقالات آموزش عمومی در مورد مسائل مهمی مانند بهداشت، ایمنی، سواد مالی و موارد دیگر است.

تامین مالی و پشتیبانی: در برخی موارد، دولت‌ها به سازمان‌ها یا افرادی که مقاله‌های راه‌حلی را که با منافع عمومی همسو هستند، بودجه یا حمایت می‌کنند. این می‌تواند شامل تأمین مالی برای برنامه‌های آموزشی، کمک‌های مالی برای پروژه‌های تحقیقاتی، یا حمایت از ابتکارات با هدف ارتقای مهارت‌ها یا دانش خاص باشد.

37 نکته برای نوشتن مقالات چگونه:

نوشتن مقاله های موثر نیازمند توجه به جزئیات و تمرکز بر ارائه اطلاعات ارزشمند است. در اینجا 37 نکته وجود دارد که می‌تواند به بهبود مهارت های مقاله نویسی شما کمک کند:

1. هدف مقاله خود را به وضوح مشخص کنید.
2. مخاطبان هدف خود را شناسایی کنید و محتوا را متناسب با آن تنظیم کنید.



3. برای جلب توجه خوانندگان، با یک مقدمه قانع کننده شروع کنید.
4. از سرفصل‌ها و زیرعنوان‌ها برای تجزیه محتوا به بخش‌های قابل مدیریت استفاده کنید.
5. از نقاط گلوله یا لیست های شماره گذاری شده برای ارائه اطلاعات به شیوه ای واضح و سازمان یافته استفاده کنید.
6. جملات و پاراگراف ها را برای خوانایی آسان کوتاه نگه دارید.
7. از اصطلاحات تخصصی یا اصطلاحات فنی بپرهیزید مگر اینکه لازم باشد، وهنگام استفاده آنها را توضیح دهید.
8. برای نشان دادن مفاهیم، ​​مثال‌های واقعی یا مطالعات موردی را وارد کنید.
9. منابع یا منابع معتبری را برای پشتیبانی از ادعاهای خود ارائه دهید.
10. از لحن مکالمه ای برای جذب خوانندگان استفاده کنید.
11. برای جذاب‌تر کردن مقاله خود، از تکنیک‌های داستان‌گویی استفاده کنید.
12. سوالات یا نگرانی های احتمالی خوانندگان را پیش بینی کرده و به آنها رسیدگی کنید.
13. دستورالعمل‌های گام به گام را با افعال عملی واضح اضافه کنید.
14. کارهای پیچیده را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید.
15. از کلمات انتقالی برای اطمینان از جریان روان بین مراحل استفاده کنید.
16. در صورت لزوم، هشدارها یا اقدامات احتیاطی را برای اهداف ایمنی لحاظ کنید.
17. از تصاویر بصری مانند تصاویر، نمودارها یا ویدیوها برای افزایش درک استفاده کنید.
18. مقاله خود را برای موتورهای جستجو با بهره‌گیری از کلمات کلیدی مرتبط بهینه کنید.
19. مقاله خود را برای اشتباهات گرامری، املایی و نقطه گذاری تصحیح کنید.
20. برای ارجاع سریع، نکات کلیدی را در انتهای مقاله خلاصه کنید.
21. از صدای فعال به جای صدای غیرفعال برای وضوح و صراحت استفاده کنید.
22. طول و ساختار جمله را برای حفظ علاقه خواننده تغییر دهید.
23. متن را با عنوان‌های فرعی، نقل قول، یا کادرهای فراخوانی تقسیم کنید تا اطلاعات مهم را برجسته کنید.
24. به شیوه ای مختصر بنویسید بدون اینکه جزییات لازم را از بین ببرید.
25. دستورالعمل‌ها را خودتان آزمایش کنید تا از صحت و کامل بودن آن مطمئن شوید.
26. برای مشکلات رایجی که ممکن است خوانندگان با آن مواجه شوند، نکات عیب‌یابی را در نظر بگیرید.
27. بازخورد و مشارکت خواننده را از طریق نظرات یا کانال‌های رسانه‌های اجتماعی تشویق کنید.
28. مقالات خود را به صورت دوره ای به روز کنید تا مرتبط و به روز باشند.
29. از ابزارهای تجزیه و تحلیل برای ردیابی عملکرد مقاله های خود استفاده کنید.
30. مقالات خود را از طریق رسانه‌های اجتماعی، خبرنامه‌ها یا دیگر پلتفرم‌های مرتبط تبلیغ کنید.
31. برای افزایش اعتبار مقالات خود با کارشناسان یا تأثیرگذاران همکاری کنید.
32. علاوه بر مقالات مکتوب، آموزش های ویدئویی یا محتوای تعاملی ایجاد کنید.
33. در مورد اخبار کسب و کار و موضوعات نوظهور به روز باشید تا اطلاعات به موقع ارائه دهید.
34. در قالب بندی، سبک و لحن در مقالات چگونه باید سازگار باشید.
35. به قوانین حق نسخه‌برداری احترام بگذارید و برای هرگونه مطالب دارای حق نسخه‌برداری استفاده شده اجازه بگیرید.
36. به طور مداوم مهارت های نوشتاری خود را با جستجوی بازخورد و یادگیری از دیگران بهبود دهید.

این نکات می‌توانند به عنوان راهنمایی برای کمک به شما در ایجاد مقاله‌های آموزنده، جذاب و ساختارمند که به طور مؤثر دانش و دستورالعمل‌ها را به خوانندگان شما منتقل می‌کنند، باشد.

سه مرجع معتبر/نام دامنه استفاده شده:

1. ویکی‌پدیا: ویکی‌پدیا یک دایره‌المعارف آنلاین پرکاربرد است که اطلاعات کلی در مورد موضوعات مختلف، از جمله مقاله‌های چگونگی ارائه می‌دهد. این به دلیل پوشش گسترده و محتوای جامعه محور آن شناخته شده است.
2. وب‌سایت‌های دولتی: وب‌سایت‌های دولتی، مانند وب‌سایت‌های متعلق به سازمان‌های نظارتی یا مؤسسات آموزشی، اغلب اطلاعات معتبر و دستورالعمل‌های مرتبط با موضوعات خاصی را ارائه می‌کنند که در مقاله‌های نحوه ارائه می‌شوند.
3. سکوهای آموزش آنلاین: پلتفرم‌های یادگیری آنلاین، مانند Udemy، Coursera، یا Skillshare، دوره‌هایی را در طیف وسیعی از موضوعات، از جمله نحوه نوشتن مقاله ارائه می‌دهند. این پلتفرم‌ها اغلب محتوایی را ارائه می‌کنند که توسط متخصصان در زمینه‌های مربوطه خود ایجاد می‌شوند و اطلاعات و راهنمایی‌های ارزشمندی ارائه می‌دهند.

دست های زیبا و نرم بخشی جدایی ناپذیر از یک استایل بی نقص است. اما مراقبت از دست ها، فراتر از لاک زدن است. مرطوب کردن منظم، کلید داشتن دست هایی لطیف و سالم است.

بهترین مرطوب کننده های دست قبل از مانیکور

• کرم دست الترا ریچ آووکادو کیکو Milano: سرشار از روغن آووکادو، برای مرطوب کردن عمیق و نرم کردن پوست.
• لوسیون دست فلورمار هیدروپروتونیک: حاوی اسید هیالورونیک و گلیسیرین، برای حفظ رطوبت و آبرسانی دست ها.
• کرم دست Nivea Soft: یک مرطوب کننده سبک و لطیف، مناسب برای استفاده روزانه.
• کرم دست آبرسان اورین: با فرمولاسیون حاوی ویتامین E و گلیسرین، برای محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد.
• لوسیون بدن وازلین اینتنسو ریپیر: با گلیسیرین و ژله نفتی، برای مرطوب کردن و ترمیم پوست های خشک و آسیب دیده.

به یاد داشته باشید که مرطوب کننده دست را باید به طور مرتب، مخصوصا پس از شستشو و بهره‌گیری از مواد شیمیایی خشن، استفاده کنید.

بهره‌گیری از مرطوب کننده دست قبل از مانیکور

برای آماده سازی دست ها برای مانیکور، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دست ها را با آب گرم و صابون ملایم بشویید.
2. ناخن ها را کوتاه کرده و شکل دهید.



3. یک لایه نازک از مرطوب کننده دست را روی پوست تمیز ماساژ دهید.
4. چند دقیقه صبر کنید تا مرطوب کننده جذب شود.
5. مانیکور خود را انجام دهید.

همین الان، برای داشتن دستانی نرم و لطیف، مرطوب کننده مورد علاقه خود را بردارید.

مانیکورهای موضعی درست مانند مو و چهره ما نیاز به توجه و مراقبت منظم دارند.

6 مرطوب کننده برای قبل از مانیکور (یا هر زمان که دستانتان نیاز به تقویت دارند!)

اکنون که فصل زمستان رو به اتمام است و هوا شروع به گرم شدن می کند، وقت آن رسیده است که مرطوب کردن دست ها را به یک عادت منظم تبدیل کنیم و خشکی و ترک خوردگی را از بین ببریم.

چه در حال تهیه یک مانیکور در منزل باشید یا فقط بخواهید دستانتان را با لطافت خاصی درمان کنید، این 6 مرطوب کننده معجزه آسا را برای نرم و سالم نگه داشتن پوستتان امتحان کنید.

1. لوسیون دست شیا باتر The Body Shop

این لوسیون فوق العاده غنی و مغذی با کره شیا آفریقایی تهیه شده است تا حتی خشک ترین دست ها را نیز تسکین دهد. با رایحه ای ملایم و لطیف، به سرعت جذب می شود و پوستی نرم و ابریشمی بدون احساس چربی باقی می گذارد.

کره شیا به دلیل خواص ضد التهابی و ترمیم کنندگی شناخته شده است و به کاهش قرمزی و تحریک ناشی از خشکی کمک می کند.

رسیدگی به پوست دست ها به‌ویژه برای خانم‌ها که مدام در حال انجام کارهای خانه هستند، اهمیت بالایی دارد.

یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها برای مراقبت از دست‌ها، بهره‌گیری از مرطوب‌کننده‌های مناسب است.

6 مرطوب کننده برای قبل از مانیکور (یا هر زمان که دستانتان نیاز به تقویت دارند!)

مرطوب کننده‌ها با آبرسانی پوست شما را نرم‌تر و لطیف‌تر می‌کنند. از سوی دیگر می‌توانند از خشک شدن و ترک خوردن پوست جلوگیری کنند.

اگر می‌خواهید دست‌های سالم و زیبایی داشته باشید، بهره‌گیری از یک مرطوب‌کننده مناسب را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید.

مرطوب کننده دست آووکادو

آووکادو سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای پوست شما مفید هستند. مرطوب‌کننده دست آووکادو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

این مرطوب‌کننده از سوی دیگر خاصیت آبرسانی بالایی دارد و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.

آیا به دنبال راهی برای نرم و لطیف کردن دستان خود قبل از مانیکور یا هر زمان دیگری که نیاز به تقویت دارند، هستید؟ مرطوب کننده ها راه حل مناسبی برای شما هستند!

در اینجا 6 مرطوب کننده عالی را به شما معرفی می کنیم:

1. مرطوب کننده دست آووکادو کیلز

این مرطوب کننده سرشار از روغن آووکادو غنی از ویتامین E است که به تغذیه و صاف کردن پوست شما کمک می کند.

مناسب برای انواع پوست

2. مرطوب کننده دست هانی هربال اسنسز

عسل موجود در این مرطوب کننده به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند، در حالی که عصاره گیاهان تسکین دهنده آن خشکی را تسکین می دهد.

مناسب برای پوست های خشک

3. مرطوب کننده دست شی باتر اوسرین

شی باتر یک مرطوب کننده طبیعی فوق العاده است که به حفظ رطوبت و لطافت پوست شما کمک می کند.

مناسب برای پوست های بسیار خشک و حساس

4. مرطوب کننده دست آلوئه ورا باباریا

آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی است که به درمان پوست های خشک و تحریک شده کمک می کند.

مناسب برای انواع پوست، مخصوصا پوست های حساس

5. مرطوب کننده دست نارگیل بادی شاپ

رایحه شیرین نارگیل این مرطوب کننده حواس شما را تحریک می کند، در حالی که روغن نارگیل آن پوست شما را تغذیه و نرم می کند.

مناسب برای انواع پوست

6. مرطوب کننده دست ماکادمیا ناتروز جیسون

روغن ماکادمیا در این مرطوب کننده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است که به آبرسانی و ترمیم پوست شما کمک می کند.

مناسب برای انواع پوست، مخصوصا پوست های خشک و آسیب دیده

فرقی نمی‌کند که برای یک مانیکور حرفه‌ای آماده می‌شوید یا فقط می‌خواهید دستانتان را تقویت کنید، مرطوب کردن اولین قدم برای داشتن دستانی نرم و لطیف است. این شش مرطوب‌کننده عالی را امتحان کنید تا دستانتان شاداب و درخشان شود.

1. کرم دست اولترا ریچ آووکادو و شی باتر بادی شاپ

این کرم غنی و مغذی با روغن آووکادو و شی باتر، عمیقاً دست‌هایتان را مرطوب می‌کند و آن‌ها را فوق‌العاده نرم و لطیف باقی می‌گذارد.

2. کرم دست مرطوب کننده هیدرا سورس کانسانتره اسنس

این کرم سبک و زودجذب با اسید هیالورونیک غنی شده است تا رطوبت را به پوست جذب کرده و تا 24 ساعت آن را حفظ کند.

3. لوسیون مرطوب کننده دست آب نارگیل و گلیسیرین وازلین

این لوسیون سبک و با طراوت با رایحه دلپذیر آب نارگیل، دست‌هایتان را به سرعت مرطوب و نرم می‌کند.

4. کرم دست مغذی روغن آرگان اوکی

این کرم غلیظ و مغذی حاوی روغن آرگان است که به تغذیه و ترمیم پوست دست کمک می‌کند.

5. کرم دست مرطوب کننده آووکادو و کره شی لانژه

این کرم لوکس و غنی شده با ویتامین E، عمیقاً دست‌هایتان را مرطوب کرده و از آن‌ها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

6. مرطوب کننده دست آبرسان اسکوالن لانیژ

این مرطوب کننده نوآورانه با اسکوالن، چربی طبیعی پوست، رطوبت را حفظ کرده و دست‌هایتان را فوق‌العاده نرم و لطیف می‌کند.

مرطوب کننده های عالی قبل از مانیکور و آبرسانی دست

اگر به دنبال مرطوب کننده ای هستید که به شما کمک کند پوستی نرم و لطیف داشته باشید، در جای مناسبی قرار دارید.

این 6 مرطوب کننده نه تنها برای قبل از مانیکور عالی هستند، بلکه هر زمان که دستانتان به تقویت نیاز داشته باشد، می‌توانید از آنها استفاده کنید.

1. مرطوب کننده دست شی باتر بادی شاپ

این مرطوب کننده سرشار از شی باتر است که چربی طبیعی پوست را حفظ می کند و خشکی را کاهش می دهد.

از سوی دیگر دارای رایحه ای سبک و تازه است که شما را شاداب می کند.

2. مرطوب کننده دست فوق مغذی لیپ کار کرم

این مرطوب کننده حاوی روغن های طبیعی مثل آووکادو، سویا و زیتون است تا پوست شما را از درون تغذیه کند.

از سوی دیگر حاوی کره شیا است که از پوست در برابر خشکی محافظت می کند.

3. کرم دست مرطوب کننده عمیق کرمی نئوتروژینا

این کرم با فرمول سبک و غیرچرب خود به سرعت جذب می شود و پوست را مرطوب می کند.

از سوی دیگر حاوی گلیسیرین است که رطوبت را در پوست حبس می کند و از خشکی جلوگیری می کند.

4. مرطوب کننده دست آبرسان کرم آترودرم سراتو

این مرطوب کننده برای پوست های بسیار خشک و حساس طراحی شده است.

حاوی سرامیدها است که به بازسازی سد پوستی کمک می کند و رطوبت را در پوست حفظ می کند.

5. کرم دست مرطوب کننده گوپ گلوزیر اسکار

این کرم با رایحه ای زیبا و جذب سریع، به پوست شما احساس نرمی و ابریشمی می دهد.

حاوی اسید هیالورونیک است که پوست را آبرسانی می کند و چین و چروک ها را کاهش می دهد.

6. سرم دست جوان کننده و مرطوب کننده اولای

این سرم سبک و غیرچرب، مرطوب کنندگی عمیقی را بدون هیچ گونه احساس سنگینی ارائه می دهد.

حاوی رتینول است که به کاهش چین و چروک و بهبود بافت پوست کمک می کند.

مرطوب کردن دست ها قبل از مانیکور، یک قدم ضروری برای داشتن ناخن های سالم و زیبا است.

دست های خشک و کم آب، مستعد پوسته پوسته شدن، کوتیکول های خشک و ناخن های شکننده هستند. مرطوب کننده به آبرسانی پوست کمک می کند، آن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و به حفظ رطوبت آن کمک می کند.

6 مرطوب کننده عالی برای قبل از مانیکور

در اینجا 6 مرطوب کننده عالی وجود دارد که می‌توانید قبل از مانیکور یا هر زمان که دستانتان به تقویت نیاز دارند، استفاده کنید:

1. کرم مرطوب کننده دست Aveeno

این کرم حاوی جو دوسر کلوئیدی است که خاصیت تسکین دهندگی دارد و به آرام کردن پوست خشک و تحریک شده کمک می کند.

این را هم در نظر داشته باشید که، این کرم فاقد عطر است، بنابراین برای انواع پوست، حتی پوست های حساس، مناسب است.

2. بالم دست و ناخن L’Occitane Shea Butter

این بالم غنی از کره شی است که به تغذیه و محافظت از پوست دست کمک می کند.

از سوی دیگر حاوی روغن بادام شیرین و عسل است که پوست را نرم و لطیف می کند.

3. کرم مرطوب کننده دست Nivea Soft

این کرم کلاسیک یکی از مقرون به صرفه ترین گزینه های موجود است و به دلیل توانایی آن در آبرسانی شدید بدون احساس سنگینی شناخته شده است.

حاوی گلیسیرین است که به حفظ رطوبت کمک می کند و از سوی دیگر حاوی پانتنول است که پوست را نرم و صاف می کند.

4. کرم دست ترمیمی CeraVe

این کرم برای پوست های بسیار خشک و حساس طراحی شده است و حاوی سرامیدها، اسید هیالورونیک و نیاسین آمید است.

این مواد با هم برای تقویت سد محافظتی پوست، آبرسانی عمیق و کاهش قرمزی و تحریک کار می کنند.

5. کرم دست اولترا ریش O’Keeffe’s Working Hands

این کرم فوق العاده غلیظ برای دست های بسیار خشک و ترک خورده طراحی شده است.

حاوی گلیسیرین، عسل و آلوئه ورا است که به آبرسانی، تسکین و محافظت از پوست کمک می کند.

6. بالم چند منظوره Original Aquaphor

این بالم همه کاره می‌تواند برای مرطوب کردن دست ها، کوتیکول ها و حتی لب ها استفاده شود.

حاوی وازلین است که یک سد محافظتی ایجاد کرده و به حفظ رطوبت کمک می کند.

وسایل مورد نیاز

• سشوار
• برس گرد
• کلیپس
• موس یا ژل مو
• اسپری مو

قبل از شروع، موهای خود را با شامپو و نرم کننده بشویید و از محصولاتی استفاده کنید که به حجم دادن مو کمک می کنند.

مرحله 1: آماده سازی مو

موهای خود را با یک حوله خشک کنید و هرگونه گره را باز کنید. موهای خود را به قسمت های مختلف تقسیم کنید و از بالای سر شروع کنید.

مرحله 2: اعمال محصول

مقداری موس یا ژل مو را به ریشه های موهای خود بمالید تا به حجم دادن آن کمک کند. ساقه های مو را نیز با مقدار کمی از محصول، حالت دهید.

در دهه 90 میلادی، مدل موها دچار تغییرات زیادی شدند و سبک های مختلفی برای هر جنس و فرم صورت رایج شدند.

برای زنان، یکی از محبوب ترین مدل موها، مدل موی “ریچل” بود که توسط جنیفر آنیستون در سریال تلویزیونی “دوستان” مشهور شد. این مدل مو با لایه های کوتاه و چتری های بلند مشخص می شد.

مدل موی “راشل”

این مدل مو برای انواع صورت، به ویژه صورت های گرد و زاویه دار مناسب بود و به ایجاد تعادل و تناسب در چهره کمک می کرد.

علاوه بر مدل موی “ریچل"، مدل موهای باب و لیر نیز در دهه 90 محبوب بودند. مدل موی باب، موها را تا چانه یا کمی بالاتر از آن کوتاه می کرد و اغلب با چتری یا بدون چتری بود.

مدل موی باب

مدل موی لیر، شامل لایه های بلند و کوتاه بود که به موها حجم و حرکت می داد. این مدل مو به ویژه برای موهای نازک و کم حجم مناسب بود.

برای مردان، مدل موی فید که به تدریج از موهای بلند در قسمت بالایی سر به موهای کوتاه در قسمت پایین سر محو می شد، محبوبیت زیادی پیدا کرد.

مدل موی فید اغلب با مدل موی فلت تاپ یا مدل موی موهاک ترکیب می شد تا ظاهری مدرن و جذاب ایجاد کند.

در دنیای مد، ترندها مدام در حال تغییر هستند و دهه 90 نیز از این قاعده مستثنی نبود.

در آن زمان، مدل موها پررنگ و جسورانه بودند و افراد به ابراز فردیت خود از طریق موهایشان تشویق می شدند.

مدل موی شگی (Shaggy)

این مدل موی لایه لایه و پر از بافت بود و به دلیل استایل راحت و بی نظمش محبوبیت یافت.

چنین مدلی هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب بود.

مدل موی ریچل (Rachel)

این مدل مو توسط جنیفر آنیستون در سریال محبوب Friends به شهرت رسید.

مدل موی ریچل دارای لایه های بلند و جلوی پر بود که به صورت قاب دور صورت را می گرفت.

مدل موی دهه 90، دوره ای از استایل های متنوع و خلاقانه بود.

در اوایل دهه، موهای کوتاه و لایه لایه با چتری های کناری محبوبیت بسیاری پیدا کرد. مدل هایی مانند جنیفر آنیستون و کورتنی کاکس با این مدل مو شناخته شده بودند.

مدل موی ریچل

یکی از نمادین ترین مدل های موی آن دوره، مدل موی ریچل بود که توسط جنیفر آنیستون در سریال محبوب Friends معرفی شد. این مدل مو با لایه های بلند و حجیم و چتری های پله ای مشخص می شد.

مدل موی ریچل به سرعت به یکی از محبوب ترین مدل ها در سراسر جهان تبدیل شد و زنان بسیاری سعی در تقلید از آن داشتند.

باب فرانسوی

مدل موی باب فرانسوی نیز در دهه 90 محبوب بود. این مدل مو با طول کوتاه تا چانه، چتری های یکدست و انتهای صاف مشخص می شد.

مدل موی باب فرانسوی هم برای زنان جوان و هم برای زنان مسن تر مناسب بود و به دلیل سادگی و نگهداری آسان آن مورد علاقه بسیاری قرار گرفت.

دهه 90، دوران طلایی مدل‌های موی خاطره‌انگیز و خاص بود که هنوز هم می‌توانیم آن‌ها را در دنیای مد مشاهده کنیم.

این مدل‌ها، نماد عصری از تغییرات فرهنگی و اجتماعی بودند و به سرعت در فرهنگ عامه جا افتادند.

گیسوهای بلند و صاف

گیسوهای بلند و صاف، یکی از مدل‌های محبوب دهه 90 بود که توسط بسیاری از افراد مشهور مانند ریس ویترسپون و جنیفر آنیستون مورد استفاده قرار می‌گرفت.

این مدل، ظاهری براق و درخشان داشت و با لایه‌بندی ملایم به حجم و حرکت می‌رسید.

باب کوتاه

باب کوتاه، مدلی بود که قد مو را تا روی شانه‌ها می‌رساند و انتهای موها به صورت گرد یا زاویه‌دار کوتاه می‌شد.

این مدل، ظاهری شیک و مدرن داشت و مخصوصا برای افرادی با موهای نازک یا کم‌پشت مناسب بود.

یکی از محبوب ترین مدل های موی دهه 90، موهای بلوند بود. این مدل مو که توسط چهره هایی مانند گوئن استفانی و بریتنی اسپیرز رایج شد، شامل موهای بلند و صافی بود که معمولاً به صورت دم اسبی یا فرق وسط بسته می شد.

مدل موی پسرانه

در کنار موهای بلوند، مدل موی پسرانه نیز در دهه 90 محبوبیت زیادی پیدا کرد. این مدل مو شامل موهای کوتاه در پشت و کناره ها و بلندتر در جلو بود و گاهی اوقات ژل یا موس نیز به آن اضافه می شد.

از سوی دیگر در دهه 90، رشته های هایلایت نیز به یک روند محبوب تبدیل شد. این روش شامل اضافه کردن رشته هایی از موهای روشن تر یا تیره تر به موهای طبیعی بود تا جلوه ای برجسته ایجاد شود.

مدل موی queue

یکی از مدل های مویی که در اواخر دهه 90 محبوب شد، مدل موی queue بود. این مدل مو شامل برداشتن موهای پشت سر و بستن موهای جلوی سر به صورت دم اسبی بود.

مدل موی queue که توسط گروه هایی مانند بک استریت بویز و ان سینک رایج شد، به یکی از نمادهای این دوران تبدیل شد.

دهه 90 میلادی، دهه ای بود که در آن مد و زیبایی دستخوش تغییرات فراوانی شد.

در زمینه مدل مو، این دهه شاهد ظهور مدل‌های موی خاص و منحصر به فردی بود که تأثیر زیادی بر فرهنگ آن زمان گذاشتند.

مدل موی ریچل (Friends)

یکی از مشهورترین مدل‌های موی دهه 90، مدل موی ریچل بود که توسط شخصیت ریچل گرین در سریال محبوب Friends رواج پیدا کرد.

این مدل مو دارای لایه‌های متعدد و چتری‌های صاف بود که به آن حجم و حرکت می‌داد.

مدل موی گرد

مدل موی گرد نیز یکی دیگر از مدل‌های موی محبوب در دهه 90 بود.

در این مدل مو، انتهای موها به شکل گرد و بدون لایه چیده می‌شدند و اغلب با چتری‌های کوتاه همراه می‌شدند.

مدل موی دهه 90، برگرفته از سبکی گاه بی نظم و اغلب بامزه بود.

دختران و زنان اغلب موهای خود را بلند و صاف نگه می داشتند و مدل های خاصی مثل دم اسبی با کش های ضخیم محبوب بود.

استایل جی جی هالید

یکی از برجسته ترین مدل های موی دهه 90، مدل جی جی هالید بود که با موهای بلوند بلند و پرپشت و چتری های صاف مشخص می شد.

این مدل مو هم کلاسیک و هم شیک بود و الهام بخش بسیاری از زنان در آن زمان شد.

مدل موی پسرانه

در میان مردان، مدل موی پسرانه رایج بود که با موهای کوتاه و پر پشت در بالا و کوتاه تر در کناره ها مشخص می شد.

گاهی اوقات، مردان موهای خود را بلندتر در جلو نگه می داشتند و آن را به کنار شانه می زدند.

در دنیای مد و زیبایی، دهه 1990 به دوران جسارت و نوآوری معروف است. از لباس‌های گشاد گرفته تا اکسسوری‌های درشت، این دهه سبک‌های نمادینی را به جا گذاشت که تأثیرات ماندگاری بر فرهنگ عامه داشت.

یکی از جنبه‌های برجسته سبک دهه 90، مدل موهای جسورانه و متمایز آن بود. در این دوره، مرزها جابجا شد و ترندهای متنوعی ظهور کرد که هر کدام بازتابی از روح آزاد آن زمان بود.

مدل موی کوتاه

مدل موی کوتاه در دهه 90 محبوبیت قابل توجهی پیدا کرد و به زنان اعتماد به نفس بیشتری برای آزمایش ظاهر خود داد. یکی از ترندهای رایج، مدل موی باب بود که در طول‌های مختلف و با انواع لایه‌ها و چتری‌ها دیده می‌شد.

مدل موی کوتاه پیکس نیز در این دهه رواج یافت و ظاهری جسورانه و پسرانه به زنان می‌بخشید. این مدل مو اغلب با چتری‌های کوتاه یا بلند و انتهای ناهموار استایل می‌شد.

مدل موی بلند

موهای بلند همچنان در دهه 90 محبوب بود، اما تغییرات متعددی پیدا کرد تا با روحیه آن زمان همخوانی داشته باشد. بسیاری از زنان موهای خود را صاف و براق می‌کردند و از محصولات حالت دهنده برای ایجاد حجم و حرکت استفاده می‌کردند.

مدل موی لیر نیز در این دوره رایج بود و به موها بافت و حجم می‌داد. لایه‌ها به گونه‌ای بریده می‌شدند که قاب صورت را مشخص کنند و به آن برجستگی دهند.

در دهه 90، صنعت مد شاهد ظهور روندهای زیبایی متعددی بود که دنیای مدل مو را نیز تحت تاثیر قرار داد.

یکی از مشهورترین مدل موهای این دهه،

راکابِیلی (Rockabilly)

بود. این مدل مو که از شخصیت های راک اند رول الهام گرفته بود، با قسمت جلوی بزرگ و بلند و قسمت پشت صاف و کوتاه خود شناخته می شد.

مدل موی دیگر دهه 90،

گرنج (Grunge)

نام داشت. این مدل مو از جنبش موسیقی گرانج نشات گرفت و با ظاهر آشفته و درهم خود نمایان می شد. موها معمولا بلند و نامرتب بودند و رنگ های تیره یا بلوند تیره می پاشیدند.

در این دهه،

مدل موی پسرانه (Boyish Cuts)

نیز محبوبیت زیادی پیدا کردند. این مدل موها معمولا به صورت پیکسی، باب و باب مخروطی کوتاه می شدند و ظاهری ساده و شیک به دختران می دادند.

یکی دیگر از مدل موهای نمادین دهه 90،

فلای اِوِی (Fly-Aways)

بود. این مدل مو با تارهای ریز مو که از حالت خارج می شدند و دور سر می چرخیدند، شناخته می شد و ظاهری نامرتب و بازیگوش به فرد می داد.